Di tengah ritme kerja yang serba cepat dan tuntutan informasi yang terus bergerak, sesekali berhenti sejenak untuk bernapas menjadi hal yang sangat berharga. Inilah yang dirasakan para jurnalis ketika menghadiri Media Gathering 2026 yang digelar oleh Universitas Pelita Harapan di Hotel Pullman Central Park. Bukan sekadar pertemuan formal, acara ini menghadirkan ruang hangat bagi para insan media untuk berinteraksi, berbagi perspektif, sekaligus merawat kesehatan mental melalui refleksi diri.
Mengusung tema “Merawat Kebersyukuran melalui Seni dan Jurnalisme yang Berdampak”, kegiatan ini dihadiri oleh jurnalis dan redaktur dari lebih dari 25 media nasional. Para peserta diajak keluar sejenak dari rutinitas peliputan yang padat untuk mengikuti sesi reflektif yang dipandu oleh tim Program Studi Psikologi UPH. Workshop ini menghadirkan pengalaman yang tidak biasa: mulai dari eksplorasi diri melalui kartu refleksi, aktivitas mewarnai, menulis jurnal, hingga menggambar sebagai cara mengekspresikan rasa syukur dan proses memaafkan diri.
Dalam sesi yang dipandu oleh psikolog dan akademisi, para peserta diajak memahami bahwa memaafkan bukan berarti melupakan luka, melainkan membuka ruang baru bagi rasa syukur. Aktivitas sederhana seperti menulis atau menggambar ternyata mampu menjadi medium refleksi yang mendalam—membantu seseorang menata ulang cara pandang terhadap pengalaman masa lalu dan menemukan makna yang lebih sehat dalam perjalanan hidupnya.
Melalui pertemuan ini, ditegaskan bahwa hubungan antara dunia pendidikan dan media bukan sekadar kerja sama profesional, tetapi juga kolaborasi untuk menghadirkan dampak yang lebih luas bagi masyarakat. Di tengah derasnya arus informasi, sinergi antara kampus dan media menjadi jembatan penting untuk membangun narasi yang mencerahkan—tentang pendidikan, harapan, dan masa depan generasi muda Indonesia.
