Tips Melakukan Aktivitas Mancing Saat Menjalankan Ibadah Puasa

Kabarmancing.com, Jakarta – Di bulan suci Ramadhan dimana bagi umat muslim diwajibkan berpuasa selama sebulan penuh. Bagi para angler selama bulan puasa mereka memilih untuk beristirahat dulu dari kegiatan memancing. Jika tetap beraktivitas mancing, dikhawatirkan akan mengganggu kekhusukan ibadah puasa.

    Namun ada pula pemancing yang tetap melalukan aktifitas memancingnya sambil ngabuburit menunggu waktu berbuka puasa tiba. Nah, bagi para pemancing yang tetap ingin menyalurkan hobinya, berikut kami sampaikan beberapa tips untuk menjaga kondisi tubuh agar pada saat menjalankan ibadah puasa tetap bisa melakukan aktivitas memancing :

• Pilihlah lokasi memancing yang teduh dan terhindar dari sinar matahari secara langsung. Karena sinar matahari yang mengenai kulit/tubuh secara langsung akan mengakibatkan tubuh mengeluarkan keringat atau yang lebih banyak dari biasanya. Jika lokasi dipilih tidak memiliki peneduh, ada baiknya membawa sendiri perlengkapan seperti payung, jaket, topi, sarung tangan, handuk dan krim pelindung kulit.
• Manfaatkan kegiatan mancing sebagai salah satu kegiatan untuk mengisi waktu luang saat berpuasa. Sehingga ketika kita menjalankannya terasa nyaman dan enjoy. Namun tetap harus ditanamkan niat yang tulus dan ikhlas untuk berpuasa. Kegiatan seperti ini biasanya dikenal dengan istilah ngabuburit.
• Untuk mengisi kesendirian atau kekosongan waktu, sebaiknya mengajak serta teman dekat atau kedi, sehingga ada teman untuk mengobrol. Hal ini bisa mengurangi keinginan untuk merokok yang biasanya timbul saat terjadi kekosongan waktu, terutama saat umpan tidak dimakan ikan.
• Istirahatlah jika tubuh benar-benar capek atau kantuk datang. Biasanya di kolam-kolam pemancingan telah disediakan lokasi untuk rehat, baik yang menyatu dengan mushola atau tempat yang khusus untuk istirahat. Jika mancing di kapal, Anda bisa istirahat di kabin kapal. Istirahat ini sangat penting karena saat bangun tidur, tubuh akan terasa lebih segar dan tenaga pun sedikit pulih.
• Pada saat makan sahur dan berbuka, konsumsi makanan dengan kandungan gizi lengkap dan sebaiknya porsi makanan jangan berlebihan.
• Kopi tergolong diuretik yang akan menyebabkan cairan tubuh sering keluar, makanya hindari meminumnya saat sahur.
• Jangan lupa tutup sahur dengan segelas susu sehingga tubuh akan memperoleh asupan gizi yang lengkap untuk aktivitas memancing esok harinya.
• Selain itu pada saat berpuasa seringkali timbul bau mulut dan ini akan sangat mengganggu jika Anda berbincang dengan rekan di lapak lain atau dengan kedi sekalipun dan dapat mengurangi kepercayaan diri. Untuk itu ada kiat-kiat yang bisa dilakukan dalam mengurangi bau mulut, yaitu yang Pertama, siapkan 15 gram kencur dibersihkan, kemudian di jus atau di blender. Tambahkan sedikit air gula merah hingga tertampung 200 cc, kemudian diminum pada saat makan sahur. Kedua, siapkan 10-15 lembar daun sirih dibersihkan, kemudian di jus atau di blender. Kemudian direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu disaring, dan selagi hangat gunakan untuk berkumur-kumur pada saat makan sahur. Dianjurkan menjaga kebersihan dan mulut, banyak mengkonsumsi buah buahan segar, dan hindari makanan yang menimbulkan aroma kurang sedap, misalnya pete, jengkol dan sebagainya.

    Selamat mencoba dan tetap enjoy, selamat memancing di bulan puasa.(firman/foto dok:kabarmancing.com)