1. News
  2. Berita
  3. Pelacak Kebugaran Terbaik tahun 2026: Garmin, Google Fitbit, dan Lainnya

Pelacak Kebugaran Terbaik tahun 2026: Garmin, Google Fitbit, dan Lainnya

pelacak-kebugaran-terbaik-tahun-2026:-garmin,-google-fitbit,-dan-lainnya
Pelacak Kebugaran Terbaik tahun 2026: Garmin, Google Fitbit, dan Lainnya

Seperti setiap bagian Dari perlengkapan yang Anda kenakan di tubuh Anda hari demi hari, pelacak kebugaran sangatlah pribadi. Pelacak yang tepat untuk Anda harus nyaman, akurat, dan disesuaikan dengan gaya hidup Anda, termasuk olahraga pilihan dan tujuan kesehatan Anda. Apakah kamu sepedabaris, atau latihan kekuatan? Apakah kamu berlari di jalan setapak selama berjam-jam, atau Anda hanya ingin diingatkan untuk berdiri setiap jam? Apakah Anda ingin memakainya di pergelangan tangan atau jari Anda, atau memasukkannya ke dalam tas Anda olahraga dengan baik?

Apa pun kebutuhan Anda, inilah saat yang tepat untuk menemukan alat canggih dan canggih untuk membantu mengoptimalkan latihan Anda atau memulai rutinitas Anda. Kami menguji lusinan pelacak kebugaran setiap tahun saat berlari, memanjat, mendaki gunung, atau sekadar melakukan video olahraga di iPad kami pada malam hari, untuk memberikan Anda pilihan-pilihan ini.

Pilihan utama kami bagi kebanyakan orang adalah Garmin Vivoaktif 6 ($300)yang berfungsi baik dengan Android dan iOS, namun kami juga menjamin yang terbaru Cincin Oura 5 ($399) dan ramah anggaran Google Fitbit Air ($100). Untuk perangkat yang dapat dikenakan lainnya, lihat panduan kami ke Jam Tangan Pintar Terbaik, Cincin Cerdas TerbaikDan Pelacak Tidur Terbaik.

Ditampilkan Dalam Panduan Ini

Pelacak Kebugaran Terbaik Secara Keseluruhan

Garmin Vivoaktif 6

Langsung ke ulasan

Pelacak Kebugaran Bernilai Terbaik

Google Fitbit Udara

Langsung ke ulasan

Cincin Cerdas Terbaik

Cincin Oura 5

Langsung ke ulasan

Terbaik untuk Pemilik iPhone

Apple Watch Seri 11

Langsung ke ulasan

Pelacak Kebugaran Terbaik Secara Keseluruhan

Gambar mungkin berisi: Jam Tangan, Elektronik, Layar, Perangkat Keras Komputer, Perangkat Keras, Monitor, Lengan, Bagian Tubuh, dan Orang

Garmin memanfaatkannya secara maksimal pelacak kebugaran yang akurat di pasar, dan Vivoaktif 6 adalah pilihan kelas menengah terbaik bagi kebanyakan orang. Ini memberikan keseimbangan yang kuat antara fitur jam tangan pintar dan pelacakan kebugaran, dengan dukungan untuk pengguna iPhone dan Android.

Mengapa WIRED merekomendasikan: Vivoactive 6 akurat, nyaman, dan dikemas dengan fitur kesehatan yang bermanfaat tanpa terasa berlebihan. Ini menggunakan algoritme milik Garmin untuk mendukung fitur-fitur seperti Morning Report dan Body Battery, yang memberikan wawasan harian tentang tidur, pemulihan, dan kesiapan Anda. Ini juga memiliki konektivitas satelit dan GPS bawaan, sehingga Anda dapat melacak latihan di luar ruangan tanpa membawa ponsel. Ada juga deteksi insiden, yang memperingatkan kontak darurat jika mendeteksi adanya terjatuh yang serius.

Keuntungan terbesar Garmin adalah platform Connect gratisnya, yang memungkinkan pelacakan kesehatan dan kebugaran tanpa perlu berlangganan. Perusahaan juga terus menambahkan fitur perangkat lunak baru melalui pembaruan rutin tanpa menempatkan mereka di belakang paywall.

Pengorbanannya: Garmin diluncurkan Hubungkan+langganan $70 per tahun dengan tambahan seperti pelacakan langsung dan akses ke Kecerdasan Aktif Garmin yang didukung AI. Mantan editor Adrienne Jadi menurut saya kebanyakan orang tidak membutuhkannya, namun perlu diperhatikan jika Anda mencari pengalaman yang sepenuhnya bebas langganan. Vivoactive 6 mungkin juga terasa berlebihan bagi pengguna biasa yang hanya menginginkan aktivitas dasar dan pelacakan tidur.

DIATAS;DR: Jika Anda menginginkan pelacak kebugaran yang andal dengan akurasi luar biasa, dukungan perangkat lunak jangka panjang, dan tidak perlu berlangganan, Vivoactive 6 adalah pilihan yang tepat.

Nilai Terbaik

  • Foto: Boutayna Chokrane

Itu Google Fitbit Udara adalah pelacak kebugaran yang dirancang untuk menghilang ke dalam rutinitas Anda. Ini memberikan pengalaman seperti Whoop, tetapi dengan biaya keseluruhan yang lebih rendah dan dengan data yang lebih mudah dicerna oleh pemula.

Mengapa WIRED merekomendasikan: Fitbit Air menawarkan fitur inti yang diinginkan kebanyakan orang dari pelacak kebugaran, termasuk namun tidak terbatas pada pelacakan aktivitas, wawasan kardiovaskular, dan pemantauan tidur. Desainnya yang tanpa layar menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi orang-orang yang menganggap jam tangan pintar mengganggu atau tidak nyaman namun tetap menginginkan catatan kesehatan mereka yang konsisten. Jika Anda menginginkan panduan yang lebih mendalam, Pelatih Kesehatan Google menambahkan rekomendasi yang didukung AI, check-in yang dipersonalisasi, dan masukan adaptif berdasarkan kebiasaan dan tujuan Anda. Berbeda dengan jajaran Google Pixel Watch, ini kompatibel dengan Android dan iPhone. Ditambah lagi, dengan berat hanya 12 gram, ini adalah Fitbit paling ringan yang pernah ada, nyaman dipakai sepanjang hari dan malam.

Pengorbanannya: Anda harus membawa ponsel Anda untuk pelacakan lokasi, dan pelari atau pengendara sepeda yang serius akan mendapatkan data yang lebih berguna dari Garmin. Opsional Pelatih Kesehatan Google mungkin juga merasa tidak perlu jika Anda lebih suka menganalisis data Anda sendiri daripada menerima panduan otomatis.

DIATAS;DR: Google Fitbit Air adalah pelacak kebugaran bernilai terbaik untuk orang-orang yang menginginkan perangkat wearable yang ringan dan bebas layar dengan pelacakan kesehatan tingkat lanjut dan pelatihan AI opsional tanpa membayar perangkat premium.

Cincin Cerdas Terbaik

Gambar mungkin berisi: Platinum, Perak, Aksesori, Perhiasan, dan Cincin

Yang terbaru Cincin Oura 5 adalah pelacak kebugaran terbaik untuk orang yang tidak ingin memakai jam tangan pintar. Tidak ada layar, notifikasi, atau gangguan. Sebaliknya, ini hanya mengumpulkan data kesehatan di latar belakang dan mengubahnya menjadi wawasan yang mudah dipahami tentang aktivitas, tidur, dan pemulihan Anda.

Mengapa WIRED merekomendasikan: Oura terbaru berukuran 40 persen lebih kecil dari pendahulunyamenjadikannya salah satu perangkat wearable paling nyaman untuk dipakai sepanjang hari dan malam. Ring 5 juga dilengkapi sensor yang didesain ulang, deteksi sinyal yang lebih kuat, dan akibatnya, akurasi yang lebih baik, dengan tetap mempertahankan desain titaniumnya yang tahan lama. Ini juga telah meningkatkan masa pakai baterai, bertahan hingga sembilan hari penggunaan.

Fitur baru terbesarnya adalah dorongan Oura menuju panduan kesehatan yang didukung AI. Mirip dengan Pelatih Kesehatan GooglePenasihat Oura dapat menjawab pertanyaan kesehatan, memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi, dan membantu mengidentifikasi pola di seluruh data jangka panjang Anda. Fitur kesehatan baru, termasuk sinyal tekanan darah dan wawasan pernapasan malam hari, memperluas fokus Oura lebih dari sekadar pelacakan kebugaran dasar.

Pengorbanannya: Ring 5 bukanlah pilihan terbaik bagi atlet yang membutuhkan statistik latihan langsung atau GPS bawaan. Meskipun sekarang mendukung pelacakan aktivitas langsung melalui aplikasi dan dapat bekerja dengan monitor detak jantung yang kompatibel, jam tangan pintar masih lebih baik untuk berolahraga. Cincin pintar juga tidak ideal untuk dipakai saat latihan kekuatan atau olahraga kontak. Terakhir, Anda memerlukan keanggotaan Oura ($6 per bulan atau $70 per tahun) untuk membuka sebagian besar wawasannya.

DIATAS;DR: Oura Ring 5 adalah cincin pintar terbaik, dengan desain lebih kecil, daya tahan yang ditingkatkan, dan serangkaian fitur kesehatan bertenaga AI.

Terbaik untuk Pemilik iPhone

Selama bertahun-tahun, kami telah mengatakan Anda tidak perlu mengupgrade ke yang terbaru jam apel jika Anda sudah memiliki model terbaru, tetapi Seri 11 adalah pengecualian yang jarang terjadi.

Mengapa WIRED merekomendasikan: Apple akhirnya meningkatkan masa pakai baterai jam tangan tersebut agar pemakaian semalaman menjadi lebih realistis, dengan penggunaan hingga 24 jam. Skor tidur barunya menggabungkan faktor-faktor seperti waktu tidur, durasi tidur, dan gangguan untuk mengevaluasi istirahat Anda, meskipun skor ini terlalu berlebihan dan kurang mendetail dibandingkan dengan skor tidur khusus. pelacak tidur. Peningkatan yang menonjol adalah Pemberitahuan hipertensi yang disetujui FDAyang dapat mengingatkan Anda akan tanda-tanda tekanan darah tinggi setelah 30 hari pemakaian. Seri 11 juga menghadirkan kembali penginderaan oksigen darah setelah perselisihan paten yang berkepanjangan dan kompatibel dengan watchOS 27, yang berarti akses ke Siri AI baru.

Pengorbanannya: Tidak termasuk peningkatan masa pakai baterai, Seri 11 bukanlah peningkatan besar pendahulunyayang memiliki banyak fitur perangkat lunak yang sama. Jika Anda menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, Apple Watch Ultra 3 yang lebih kokoh mungkin lebih cocok berkat daya tahan baterainya yang lebih mengesankan (hingga 42 jam) dan komunikasi satelit fitur.

DIATAS;DR: Seri 11 adalah pelacak kebugaran terbaik untuk pengguna iPhone yang menginginkan pengalaman jam tangan pintar yang lebih baik, pelacakan kesehatan yang andal, dan masa pakai baterai yang cukup untuk pelacakan tidur yang konsisten.

Terbaik untuk Pemilik Android

  • Foto: Julian Chokkattu

  • Foto: Julian Chokkattu

  • Foto: Julian Chokkattu

  • Foto: Julian Chokkattu

Itu Google Piksel Jam Tangan 4 menggabungkan pengalaman jam tangan pintar Google dengan fitur kesehatan dan kebugaran Fitbit yang semakin canggih.

Mengapa WIRED merekomendasikan: Tidak seperti kebanyakan pelacak, Pixel Watch 4 dapat diperbaiki sepenuhnya; Google menjual suku cadang pengganti di iFixit, sehingga Anda dapat menukar sendiri baterai atau layar berbentuk kubah. Ini juga menyenangkan untuk digunakan. Editor Julian Chokkattu menganggap desain, antarmuka, dan kinerjanya mengesankan. Layarnya 50 persen lebih terang dibandingkan pendahulunya, dan pengisian daya cepat sangat nyaman. Fitur kesehatannya juga luar biasa, dengan peningkatan pelacakan tidur yang didukung oleh pembelajaran mesin, peningkatan penginderaan suhu kulit, dan GPS frekuensi ganda untuk pelacakan langsung yang lebih baik. Ada juga pesan satelitsehingga Anda dapat melakukan petualangan di luar jaringan listrik.

Fitur yang menonjol adalah Google Fitbit yang didukung AI Pelatih Kesehatan Pribadi. Setelah mengujinya selama beberapa minggu, saya menemukan bahwa ini adalah salah satu pelatih kesehatan AI paling intuitif yang tersedia, dengan rekomendasi berguna yang mempertimbangkan faktor-faktor seperti olahraga, penyakit, dan perubahan rutinitas.

Pengorbanannya: Jika Anda lebih menyukai pelacak kebugaran yang berfungsi lintas platform, membutuhkan masa pakai baterai lebih lama, atau tidak ingin pengalaman berlangganan, Garmin mungkin lebih cocok. Pelatihan AI terkadang juga terasa aneh, terutama jika Anda merasa tidak nyaman menerima saran dari chatbot.

DIATAS;DR: Pixel Watch 4 adalah pelacak kebugaran terbaik untuk pengguna Android yang menginginkan jam tangan pintar cantik, wawasan yang didukung Fitbit, dan perangkat yang dapat Anda perbaiki dan simpan lebih lama.

Terbaik untuk Pelari

Itu Garmin Forerunner 970 adalah iterasi terbaru dan kelas atas dari lini lari Garmin yang bertingkat. Yang mengatakan, Jam tangan Garmin cenderung menua dengan baik, dan model Forerunner lama sering kali didiskon, menjadikannya layak dipertimbangkan jika Anda tidak memerlukan fitur terbaru.

Mengapa WIRED merekomendasikan: Forerunner 970 memiliki hampir semua yang diinginkan pelari, termasuk layar AMOLED yang cerah, masa pakai baterai hingga dua minggu, dan tambahan berguna seperti senter internal, speaker, dan mikrofon untuk perintah suara. Ini khusus untuk berjalan fitur pelatihan di mana ia bersinar; Skor Toleransi Lari Garmin menggunakan beban benturan akut untuk mengukur tidak hanya seberapa jauh Anda berlari, namun juga seberapa keras lari yang Anda rasakan. Ini juga menyediakan metrik seperti Kehilangan Kecepatan Langkah dan Ekonomi Berjalan untuk membantu Anda berlari lebih efisien, meskipun Anda memerlukan monitor detak jantung perusahaan, yaitu SDM 600 ($170)untuk membuka kunci pengukuran tersebut. Forerunner 970 juga menghadirkan fitur navigasi canggih yang telah dikembangkan sebelumnya garis Fenixseperti rute pulang pergi, yang dapat membantu Anda merencanakan rute dan menemukan jalan pulang.

Pengorbanannya: Forerunner 970 berlebihan untuk pelari biasa yang hanya membutuhkan pemantauan kecepatan, jarak, dan detak jantung dasar. Itu juga mahal, dan kelas menengah Garmin Pelopor 570 ($550) menawarkan banyak fitur inti yang sama dengan harga lebih murah; namun Forerunner 570 memiliki masa pakai baterai yang lebih pendek, material yang lebih rendah (Gorilla Glass 3 versus Sapphire, bezel aluminium versus titanium), memori lebih sedikit pada 8 GB versus 32 GB, tidak ada pemetaan internal, dan tidak ada senter.

DIATAS;DR: Forerunner 970 adalah pelacak kebugaran terbaik untuk ru pengunjung yang menginginkan wawasan pelatihan tingkat lanjut, GPS akurat, dan jam tangan pintar premium.

Terbaik untuk Aktivitas Luar Ruangan

Pergelangan tangan memakai Garmin Fenix ​​8 AMOLED hitam, jam tangan digital untuk pelacakan kebugaran dengan layar tampilan jam menunjukkan jarak dan pengatur waktu

Garmin telah menggabungkan fitur-fitur dari sebelumnya Epiks Dan Fenix garis kembali ke Fenix ​​8 AMOLED. Perusahaan juga menawarkan versi Pro ($1.300) dengan komunikasi satelit fitur, termasuk pesan dua arah dan bantuan darurat, namun kebanyakan orang tidak memerlukan kemampuan tersebut kecuali mereka secara teratur melakukan perjalanan di luar jangkauan seluler.

Mengapa WIRED merekomendasikan: Anda mendapatkan layar AMOLED Epix yang diperbarui dan cerah dengan masa pakai baterai Fenix ​​yang jauh lebih lama. Anda juga mendapatkan dukungan untuk hampir semua olahraga, terutama peta off-grid milik Garmin, termasuk Tampilan Ski untuk resor ski dan peta lapangan golf. Terdapat tombol anti bocor untuk scuba dan tambahan praktis seperti senter internal, speaker, dan mikrofon untuk perintah suara. Perutean dinamis sangat berguna: Masukkan seberapa jauh Anda ingin melangkah, dan jam tangan dapat membuat rute yang membawa Anda kembali ke titik awal tepat waktu.

Pengorbanannya: Pelacak kebugaran ini mahal dan tidak diperlukan bagi siapa pun yang terutama melacak jalan kaki atau lari santai. Jika Anda tidak memerlukan navigasi tingkat lanjut atau konstruksi yang kokoh, Garmin atau jam tangan pintar yang lebih murah mungkin akan menjadi pilihan yang lebih baik.

DIATAS;DR: Fenix ​​8 AMOLED adalah pelacak kebugaran luar ruangan terbaik yang dapat Anda beli, dengan daya tahan baterai luar biasa, pemetaan cerah, dan alat navigasi yang Anda perlukan saat jauh dari ponsel.

Terbaik untuk Anak-Anak

Pergelangan tangan anak dengan jam tangan digital dan layar yang menunjukkan waktu dan poin permainan yang diperoleh

Itu Fitbit Ace LTE adalah pelacak kebugaran pertama yang mantan editor Adrienne Jadi berhasil membuat anak-anaknya memakainya. Jam Tangan Apple terlalu sulit untuk tetap dituntut dan tidak memberi mereka banyak insentif untuk terus melanjutkan. Ace LTE memecahkan masalah tersebut dengan menggabungkan fitur pelacakan kebugaran, permainan, dan komunikasi ke dalam perangkat yang berguna bagi anak-anak dan orang tua.

Mengapa WIRED merekomendasikan: Ace LTE menyertakan rangkaian lengkap sensor kesehatan Google Fitbit, sehingga dapat memantau langkah dan tingkat aktivitas. Fitbit Arcade menawarkan permainan berbasis gerakan yang memberikan penghargaan kepada anak-anak karena tetap aktif. Koneksi LTE internal berarti anak-anak dapat menelepon dan mengirim SMS ke kontak yang disetujui tanpa memerlukan ponsel mereka sendiri. Bagi orang tua, aplikasi Fitbit Ace memudahkan mengelola kontak, memantau aktivitas, dan memeriksa lokasi anak melalui Google Temukan Hub.

Pengorbanannya: Seperti kebanyakan Google Fitbits, Ace LTE memerlukan langganan $10 per bulan untuk konektivitas LTE dan Fitbit Arcade. Desainnya yang lucu mungkin juga tidak menarik bagi anak-anak yang lebih besar dan remaja.

DIATAS;DR: Fitbit Ace LTE adalah pelacak kebugaran yang benar-benar ingin dipakai oleh anak-anak, menggabungkan pelacakan aktivitas, permainan, dan berbagi lokasi ke dalam satu perangkat.

Monitor Detak Jantung Terbaik

Monitor Denyut Jantung Polar H10

Atas perkenan Polar Electro

Kebanyakan pelacak kebugaran dapat mengukur detak jantung Anda dari pergelangan tangan atau jari, namun monitor detak jantung khusus tetap lebih akurat selama latihan aerobik yang intens. Polar H10 adalah pilihan terbaik bagi pelari, pesepeda, dan atlet ketahanan lainnya yang menginginkan data andal.

Mengapa WIRED merekomendasikan: Kontributor WIRED Michael Sawh menemukan kutub H10 untuk menjadi monitor detak jantung paling nyaman dan dapat diandalkan yang pernah dia uji. Dia melihat tidak ada data yang keluar dan tidak ada pelaporan data yang kurang atau berlebihan. Tidak seperti strap loop-and-hook tradisional, strap ini menggunakan konektor gesper yang terasa lebih aman dan nyaman selama latihan jangka panjang. Titik-titik silikon kecil menjaga tali tetap di tempatnya, yang berarti lebih sedikit kesenjangan dalam pembacaan dan data yang lebih konsisten. H10 juga dilengkapi memori internal, sehingga dapat menyimpan data latihan tanpa harus tetap terhubung ke ponsel Anda, dan konektivitas ANT+ memungkinkan Anda memasangkannya dengan peralatan kebugaran yang kompatibel seperti pelatih sepeda. Baterainya yang dapat diganti dapat bertahan hingga satu tahun.

Pengorbanannya: Jika Anda terutama menginginkan penghitungan langkah, pelacakan tidur, dan wawasan harian, sensor bawaan pelacak kebugaran Anda mungkin cukup; monitor detak jantung terpisah tidak diperlukan bagi sebagian besar penggemar kebugaran biasa.

DIATAS;DR: H10 adalah monitor detak jantung terbaik untuk orang-orang yang menginginkan data lebih akurat daripada yang dapat disediakan oleh pelacak berbasis pergelangan tangan atau cincin pintar, dengan ukuran yang pas, pembacaan yang andal, dan kompatibilitas perangkat yang luas.

Sebutan Terhormat

Gambar mungkin berisi Jam Tangan, Lengan, Bagian Tubuh, Aksesori Pergelangan Tangan, Gelang dan Perhiasan

Foto: Adrienne Jadi

Whoop MG Fitness Band seharga $239 (Puncak): Whoop adalah pilihan yang menarik bagi atlet yang terobsesi dengan data, namun tingginya biaya berkelanjutan membuat lebih sulit untuk merekomendasikan pelacak yang lebih terjangkau. Whoop 5.0 terbaru dan Ups MG keduanya lebih kecil dan lebih hemat energi dibandingkan 4.0, dan Whoop MG menambahkan kemampuan EKG, perkiraan tekanan darah, dan fitur yang berfokus pada umur panjang seperti Healthspan dan Pace of Aging. Namun, banyak fitur yang paling menarik memerlukan biaya premium Ups Hidup keanggotaan, dan fitur tekanan darah masih diperdebatkan setelahnya FDA memperingatkan Whoop tentang klaim pemasaran yang dibuat tanpa Izin FDA. (Whoop tetap pada keputusannya, tetapi perlu dicatat bahwa pelacak serupa, seperti Apple Watch, telah memilih untuk mendapatkan izin.)

Google Fitbit Charge 6 seharga $160: Itu Biaya Fitbit 6 tetap menjadi salah satu pelacak kebugaran tingkat pemula terbaik, dikemas dengan fitur yang cukup untuk membangun kebiasaan sehat tanpa membebani Anda dengan data. Pelacakan detak jantungnya bertahan dengan baik dibandingkan perangkat yang lebih mahal dalam pengujian, dan bahkan dapat terhubung ke peralatan gym yang kompatibel termasuk sepeda Peloton dan treadmill NordicTrack. Charge 6 sekarang berusia beberapa tahun—diluncurkan pada tahun 2023—dan Fitbit Air menawarkan sebagian besar fitur ini dengan harga lebih rendah. Namun jika Anda mencari pelacak dengan layar, pertimbangkan Charge 6. Jika Anda tidak menyukai GPS internal, Fitbit Menginspirasi 3 biayanya kurang dari $100 dan sama akuratnya.

Xiaomi Smart Band 9 seharga $53: Saya terkejut betapa saya menyukai gelang kebugaran kecil yang terjangkau ini. Layar 1.200 nit jernih dan cerah, serta layar sentuhnya responsif. Casing aluminiumnya terasa kokoh, dan melacak langkah serta detak jantung Anda dengan akurasi yang wajar. Namun, tidak ada perbandingan antara pengalaman pengguna aplikasi Mi Fitness band ini dan Google Fitbit, terutama dengan harga ini. (Belum.) –Adrienne Jadi

Gambar mungkin berisi Jam Tangan Tangan Digital Bagian Tubuh Orang dan Jam Tangan Elektronik

Foto: Julian Chokkattu

Samsung Galaxy Watch8 seharga $350: Itu Samsung Galaxy Jam Tangan8 cantik dan lebih mudah digunakan dari sebelumnya, namun fitur kesehatan baru pasti memerlukan perbaikan. Samsung mengatakan fitur Beban Vaskular baru mengukur beban pada sistem peredaran darah Anda (pembuluh darah yang membawa darah ke seluruh tubuh Anda), membantu Anda mengukur apakah kebiasaan seperti minum alkohol atau mengonsumsi natrium berlebihan memengaruhi kesehatan jangka panjang Anda. Sayangnya, tidak ada editor Julian Chokkattu saya juga tidak mendapatkan hasil yang dapat ditindaklanjuti. Meskipun secara teori, fitur Indeks Antioksidan sepertinya merupakan cara yang baik untuk menilai apakah Anda cukup mengonsumsi buah dan sayuran, namun hasilnya sangat tidak masuk akal hingga membuat saya tertawa. Jam tangan itu memberi tahu saya bahwa Indeks Antioksidan saya rendah dan saya perlu makan lebih banyak bubur labu kalengan. Meskipun tinggal di Portland, Oregon, pada puncak musim berbuah, dan sambil mengemil buah beri segar dan plum di setiap jalan-jalan dengan anjing. —Adrienne Jadi

Withings ScanWatch 2 seharga $370: Itu Dengan ScanWatch 2 bisa dianggap sebagai jam tangan analog klasik, dan dilengkapi dengan masa pakai baterai 22 hari dengan penggunaan reguler (30 hari dengan penggunaan ringan). Pengulas Simon Hill menemukan bahwa rangkaian fitur kesehatan yang komprehensif secara umum akurat, termasuk pelacak suhu baru dan Pemeriksaan Kardio. Withings memperbarui ScanWatch 2 dengan sistem operasi baru, HealthSense 4, yang menampilkan algoritme canggih yang menggunakan AI prediktif untuk mengantisipasi kejadian kesehatan, seperti sakit atau datangnya menstruasi. Namun, sebagian besar fitur terkunci di balik langganan $10/bulan.

Amazfit Bip 6 seharga $80: Seperti Amazfit Aktif 2yang juga saya sukai, Bip 6 adalah jam tangan kecil yang cantik, dengan layar AMOLED yang besar dan responsif, masa pakai baterai lebih dari seminggu, dan 140 mode olahraga. Saya masih menganggap pelacak dan aplikasi Zepp terkadang tidak akurat, namun murah, nyaman, dan berfungsi dengan baik. Namun, hanya dengan $20 lebih, saya akan mendapatkan Active 2 saja. —Adrienne Jadi

Tampilan atas pergelangan tangan yang memakai Garmin Instinct 3 pelacak kebugaran jam tangan dengan desain teal dan layar digital besar

Foto: Adrienne Jadi

Garmin Instinct 3 seharga $400: Lini Instinct Garmin tidak memiliki banyak fitur kelas atas seperti Fenix ​​8, tetapi populer karena lebih murah dan memiliki estetika retro yang keren dan tebal yang saya sukai. Pembaruan tahun ini mencakup senter internal dan bezel baru yang diperkuat, yang merupakan hal bagus mengingat saya masih berhasil sedikit menggedor jam tangan Fenix ​​dan Epix. Untuk informasi lebih lanjut, lihat panduan kami ke Jam Tangan Garmin Terbaik. —Adrienne Jadi

Garmin Venu X1 seharga $700: Lini Venu Garmin adalah upaya perusahaan untuk menipu Apple Watch Ultra yang berfungsi dengan iOS dan Android. Ia memiliki casing polimer, tali nilon, dan layar terbesar Garmin, yaitu AMOLED 2 inci yang sangat besar yang bagus untuk menampilkan peta internal. Seperti Ultra, ia memiliki speaker dan mikrofon untuk menerima panggilan; tidak seperti Ultra, baterai ini memiliki masa pakai baterai lebih dari seminggu. Inilah yang didapat jika Anda punya ponsel Android tapi iri dengan layar besar teman Apple Anda yang hebat. —Adrienne Jadi

Samsung Galaxy Tonton Ultra

Foto: Julian Chokkattu

Samsung Galaxy Tonton Ultra seharga $343: Matamu tidak menipumu. Samsung Galaxy Tonton Ultra adalah tiruan langsung dari Apple Watch Ultra, tetapi untuk pemilik ponsel Samsung. Ia bahkan memiliki tombol Cepat (yang Apple sebut sebagai tombol Aksi) dan fitur Double Pinch (yang Apple sebut Ketuk Ganda). Jam tangan Apple lebih baik, dengan dukungan untuk lebih banyak olahraga, antarmuka yang lebih baik, dan algoritme komprehensif yang lebih baik seperti Training Load dan Vitals. Namun, apa yang dimaksud dengan Galaxy Watch Ultra melakukankinerjanya baik, dan Samsung memiliki sumber daya untuk mengejar ketinggalan dengan cepat. Ini memiliki permukaan kaca safir dengan rating 10 ATM, peringkat IP68dan dapat bertahan pada ketinggian hingga 9.000 meter (hampir 3.000 kaki) dan suhu hingga 130 derajat Fahrenheit. Ia juga memiliki fitur navigasi pedalaman, GPS dual-band, kompas, dan navigasi remah roti, yang oleh Samsung disebut Track Back dan Apple disebut Backtrack (ini semakin konyol). Masa pakai baterai masih cukup untuk dua hari dan terus berubah. Ini adalah model 2025, yang menambahkan lebih banyak penyimpanan dan warna baru. —Adrienne Jadi

Gambar mungkin berisi Jam Tangan Bagian Tubuh Tangan Orang dan Elektronik

Foto: Julian Chokkattu

OnePlus Tonton 3 seharga $485: Itu OnePlus Tonton 3 dapat bertahan selama lima hari dengan sekali pengisian daya. OnePlus kini menyertakan banyak fitur kesehatan standar, seperti deteksi jatuh, sensor suhu kulit, pemberitahuan detak jantung tidak teratur, dan elektrokardiogram. Ini adalah pilihan bagus lainnya jika Anda menginginkan jam tangan pintar topi juga merupakan pelacak kebugaran yang layak. —Adrienne Jadi

Suunto Vertikal 2 seharga $599: pengulas Michael Sawh mencatat bahwa Suunto Vertikal 2 akan menarik banyak penggemar Garmin yang mungkin kecewa dengan tingginya harga perusahaan. Ini memiliki layar AMOLED yang cerah, dukungan pelacakan dan pemetaan yang kuat, dan masa pakai baterai yang baik. Namun, rangkaian fitur terbatas pada iPhone versus ponsel Android, pelacakan tidur dan detak jantung sedikit tidak dapat diandalkan, dan aplikasi menyajikan wawasannya dengan sedikit canggung.

Gambar mungkin berisi Bagian Tubuh Lengan Jam Tangan dan Orang

Foto: Adrienne Jadi

Tidak ada CMF Watch 3 Pro seharga $99: Merek Nothing dibedakan berdasarkan sifatnya pesona yang unikjadi saya tidak terkejut saat mengetahui bahwa saya menyukai tampilan retro CMF Watch 3 Pro. Saat saya membandingkan pembacaan detak jantung langsung dengan detak jantung saya Cincin Oura 4mereka sangat cocok. (Ini melebih-lebihkan waktu yang saya habiskan untuk tidur sebanyak satu jam pada beberapa malam.) Metrik milik CMF adalah Skor Aktif, yang memperhitungkan data detak jantung Anda dan nilai metabolik setara tugas (MET). untuk menentukan apakah Anda sudah cukup aktif minggu itu. Sebagai orang tua berusia pertengahan empat puluhan yang sedang aktif, saya meningkatkan skor ini setiap hari dan tidak menganggapnya berguna. Namun beratnya hanya 51 gram, dan baterainya dapat bertahan selama lebih dari seminggu saat melacak berbagai aktivitas per hari. Layarnya cerah dan mudah dibaca di siang hari. Ini melacak tidur, oksigen darah, stres, dan 131 aktivitas berbeda, dengan pengenalan aktivitas cerdas. Ia memiliki pemantauan GPS dual-band, akselerometer, dan giroskop untuk pengukuran aktivitas yang akurat. Bahkan ada pelatih lari khusus, meskipun penyesuaiannya lebih sulit dibandingkan yang lain pelatih lari bawaan Saya sudah mencoba. Ditambah lagi, harganya di bawah $100 dan cukup sering dijual. —Adrienne Jadi

Paduan Suara Apex 4 seharga $429: Coros adalah raja jam tangan terjangkau untuk olahragawan ekstrem, dan Apex 4 adalah jam tangan alpine perusahaan tersebut Kilian Jornet baru-baru ini digunakan dalam miliknya Keadaan Ketinggian proyek. Masa pakai baterai bertahan selamanya. Ia memiliki lima mode pendakian khusus dan GPS vertikal, dan dapat mendeteksi rute pendakian secara otomatis. Saya suka jam tangan ini untuk pendakian. —Adrienne Jadi

Paduan Suara Pengembara seharga $349: Coros juga memiliki jam tangan sport khusus pemancing dengan mode olahraga untuk memancing. Sebuah fitur baru bernama Adventure Journal memungkinkan Anda merekam memo suara dan menandai lokasi saat Anda mendaki dan berlari sehingga Anda dapat mengingat di mana kamar mandi, tempat perkemahan, atau tempat memetik buah beri yang sangat bagus. —Adrienne Jadi

Hindari Pelacak Kebugaran Ini

Tidak ada jam tangan B seharga $449: Pelacak aktivitas ini menggunakan banyak daya baterai untuk mengukur respons stres Anda setiap menitnya; Anda harus mengisi dayanya selama tiga jam dan mengisi ulangnya setiap dua hari sekali. Ini bukan tandingan Fitbit yang dapat memantau stres Anda dengan relatif cepat. —Adrienne Jadi

Amazfit T-Rex 3 seharga $280, Cincin Helio Amazfit seharga $150, Dan Amazfit T-Rex 3 Pro seharga $400: Kedua pengulas WIRED Simon Bukit dan menurut saya fungsionalitas pelacak Amazfit ini agak terbatas. pengulas Brent Rose juga menemukan T-Rex 3 Pro penipu kereta untuk Garmin Fenix ​​8.—Adrienne Jadi

Cincin Evie Movano seharga $269: Evie mengumumkan versi Movano yang ditingkatkan, dengan chatbot AI yang dilatih jurnal medis serta pelacakan tidur dan detak jantung yang lebih baik. Saya mengujinya dan sayangnya tidak menemukan cukup tawaran untuk membatalkannya pendapat saya sebelumnya. Itu pasar cincin pintar telah meledak sejak saat itudan banyak cincin baru yang memilikinya secara eksplisit fitur yang berpusat pada perempuan. Itu tidak menawarkan fitur yang cukup untuk menjadi produk yang menarik saat ini. —Adrienne Jadi

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Haruskah Saya Mendapatkan Pelacak Kebugaran atau Jam Tangan Pintar?

Kategorinya bisa tumpang tindih secara signifikan, tetapi pelacak kebugaran, seperti yang saya pertimbangkan di sini, memprioritaskan metrik kesehatan dibandingkan fitur seperti perpesanan, musik, dan pembayaran nirsentuh. Saya tidak begitu peduli apakah pelacak kebugaran dapat mereplikasi setiap fungsi ponsel cerdas saya dibandingkan apakah rangkaian fitur kesehatannya kuat dan akurat; jika dapat melacak banyak aktivitas; dan apakah terasa aman saat melakukan berbagai aktivitas kebugaran. Dalam panduan khusus ini, saya juga menyertakan pelacak aktivitas yang tidak dapat dikenakan di pergelangan tangan cincin pintar Dan tali dada.

Beberapa pelacak gelang menyertakan fitur jam tangan pintar seperti membaca email dan mengontrol musik, namun layarnya sering kali lebih kecil dan kurang terang. Namun, masa pakai baterai seringkali jauh lebih baik pada pelacak kebugaran, yang membuat perbedaan, terutama jika Anda memantau tidur Anda dari waktu ke waktu. Namun, jika Anda lebih tertarik pada opsi untuk mengakses aplikasi tanpa harus mengeluarkan ponsel, Anda mungkin ingin mempertimbangkannya. mendapatkan jam tangan pintar. Jika Anda tidak ingin ada notifikasi sama sekali, mungkin dapatkan a cincin pintar alih-alih.

Bagaimana Saya Memaksimalkan Akurasi Pelacak Kebugaran Saya?

  • Pastikan itu cocok. Sensor optik tidak akan berfungsi jika perangkat Anda terlepas di pergelangan tangan Anda. Anda dapat menyesuaikan sebagian besar perangkat dengan tali baru. Pastikan itu terpasang dengan aman satu inci di atas pergelangan tangan Anda.
  • Bersihkan secara teratur. Selamatkan diri Anda dari ruam pergelangan tangan. Bersihkan jam tangan Anda dengan sedikit sabun cuci piring dan air setelah sesi berkeringat.
  • Keluar dari bawah naungan pohon. Apakah perangkat Anda menggunakan beberapa sistem penentuan posisi satelit untuk melacak lokasi Anda saat Anda mulai berolahraga di luar ruangan? Hal ini jauh lebih sulit dilakukan jika Anda berada di bawah kabel listrik, pohon, atau bahkan di dalam ruangan.
  • Tetapkan rutinitas. Tidak ada yang lebih membuat frustrasi daripada membuka aplikasi pelacak dan mengetahui bahwa baterainya habis sebelum Anda tidur tadi malam. Selalu perbarui aplikasi Anda secara berkala. Periksa apakah pelacak Anda terhubung ke ponsel Anda, dan simpan pengisi daya dapat diakses.

Sebuah penelitian diterbitkan pada bulan Desember 2024 menemukan bahwa banyak gelang jam tangan pintar mengandung PFHxA tingkat tinggi, yaitu a “selamanya kimia” yang dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, tiroid, ginjal, dan reproduksi Anda. Bagaimana Anda tahu jika band Anda memiliki PFHxA?

  • Periksa apakah pitanya terbuat dari “fluoroelastomer”. Karet sintetis berfluorinasi merupakan material yang memiliki kadar PFHxA tertinggi.
  • Periksa apakah perusahaan telah menguji produknya. Misalnya, jam tangan Garmin tidak memiliki PFAS.
  • Jika Anda tidak yakin, sebagian besar pelacak mengizinkan Anda menukar tali jam Anda dengan tali jam yang terbuat dari silikon, logam, kulit, atau bahan lainnya. Perusahaan sering kali memiliki aksesori miliknya sendiri; jika Anda memerlukan ide tentang apa yang harus dicari, lihat kami Aksesori Apple Watch Terbaik memandu.

Bertenaga dengan akses tak terbatas ke KABEL. Dapatkan pelaporan terbaik di kelasnya dan konten pelanggan eksklusif yang terlalu penting untuk diabaikan. Berlangganan Hari Ini.

0
joy
Joy
0
cong_
Cong.
0
loved
Loved
0
surprised
Surprised
0
unliked
Unliked
0
mad
Mad
Pelacak Kebugaran Terbaik tahun 2026: Garmin, Google Fitbit, dan Lainnya
Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Login

To enjoy KOMBI.ID privileges, log in or create an account now, and it's completely free!

Follow Us